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7월에 헬스장 결제해야 하는 5가지 똑똑한 이유! 안녕하세요, 여러분! ☀️ 장마가 시작됐지만 습도만큼이나 우리의 다이어트 의지도 치솟는 7월입니다. 오늘은 “왜 꼭 7월에 헬스장 결제를 해야 할까?” 라는 궁금증을 30초 만에 해결해 드리는 동시에, 연말정산 혜택까지 챙길 수 있는 꿀팁을 알려드리려 합니다. 구글에서 ‘헬스장 결제’ ‘7월 헬스장’ 키워드를 검색하시는 분들이라면 끝까지 집중해 주세요! 1. 7월 1일부로 ‘헬스장, 수영장 이용료’가 문화비 소득공제 대상!올해부터 연 급여 7,000만 원 이하 직장인이 신용·체크카드로 헬스장을 결제하면 사용액의 30%(연 300만 원 한도)를 돌려받을 수 있습니다. 정부가 체육시설 활성화를 위해 문화비 소득공제 범위를 확대한 덕분인데요. 6월 이전 결제분은 제외되므로 혜택을 받으려면 ‘7월 1일.. 2025. 6. 27.
2025년 제34회 서울가요대상 완전 정복 가이드 (34th Seoul Music Awards, Inspire Arena Edition) 안녕하세요, 음악을 사랑하는 여러분! 어느새 한여름 무더위가 성큼 다가왔습니다. 뜨거운 날씨만큼이나 K-POP 열기로 후끈 달아오른 2025년 6월, 영종도 인스파이어 아레나(Inspire Arena)에서 열린 제34회 서울가요대상 이야기를 준비했는데요. 올해는 개최 시기부터 장소, 그리고 수상 결과까지 “역대급”이라는 말이 아깝지 않았습니다. 1. 한눈에 보는 핵심 정보항목내용개최 일시2025 년 6 월 21 일(토) 18:30 KST장소인천 영종도 Inspire Arena (최대 1.5 만석)주최/주관서울가요대상 조직위원회 · Sports Seoul진행(MC)강승윤(위너) · 미연((여자)아이들) · 수빈(TXT)슬로건“New Beat, New Beginning” – 40주년 Sports Se.. 2025. 6. 23.
2025 유플투쁠 완전 활용법 – 선착순 11시 쿠폰, 7가지 알뜰 꿀팁 안녕하세요! 요즘 “핫하다”는 ‘유플투쁠’ 이야기를 꺼내 주셨네요. 먼저 용어부터 바로잡을게요. ‘유플투쁠’은 LG U+ 멤버십 고객에게 매달 제공되는 쿠폰-할인 프로그램이지, 별도 요금제(통신료 상품)는 아닙니다. 그래서 통신 요금이 바뀌지 않고도 누구나(멤버십 가입자라면) 이용할 수 있다는 게 핵심이에요.1. 유플투쁠이 뭐길래?출시 & 성과2024년 4월 론칭 → 9개월 만에 누적 800 만 명이 할인 혜택 이용1주년(2025.4)까지 쿠폰 1,100 만 개 발급, 월 평균 44개 제휴처 혜택운영 방식매월 특정 날짜·오전 11시 ‘U+멤버십’ 앱에서 선착순 쿠폰 오픈받은 쿠폰은 월말까지 사용 가능(일부 제휴사별 사용 기한 상이)참여 조건 : LG U+ 멤버십(등급 무관) 가입자 ▶ 추가 비용 없음2... 2025. 6. 18.
카카오 원두 추천! 초콜릿 향이 감도는 스페셜티 커피의 매력 안녕하세요, 커피를 사랑하는 모든 분들께 드리는 오늘의 특별한 추천!디저트처럼 부드럽고 은은한 단맛, 바로 ‘카카오 원두(Cacao Coffee Beans)’입니다.요즘처럼 날씨가 점점 더워지고, 시원한 아이스커피 한 잔이 생각날 때, 쌉싸름한 초콜릿 향이 감도는 커피 한 잔은 그야말로 힐링 그 자체죠.오늘은 카카오 원두의 유래, 타 원두와의 차이점, 맛의 특징, 추천 브랜드까지 꼼꼼하게 정리해드릴게요. 카카오 원두란 무엇인가요?‘카카오 원두’는 커피 원두의 품종을 뜻하는 용어가 아니라, 카카오(초콜릿) 향미를 중심으로 갖고 있는 커피 원두를 통칭하는 표현입니다.이 원두들은 대부분 에티오피아, 콜롬비아, 브라질, 과테말라 등 중남미 및 아프리카산 아라비카 품종에서 주로 발견되며, 특히 내추럴(Natura.. 2025. 6. 16.
디즈니런 서울 2025 완전정복: 참가 신청, 코스 정보, 기념품, 캐릭터 이벤트까지 한눈에! ‘디즈니런 서울 2025’는 2025년 10월 11일(토) 여의도공원 문화의마당에서 열리는 국내 첫 공식 디즈니 테마 러닝 페스티벌입니다. 키즈런(1 km)부터 하프(21.1 km)까지 네 코스가 운영되며, 7월 중 공식 홈페이지에서 선착순 1만 명 접수를 받습니다. 참가자는 미키·미니 등 캐릭터 응원, 한정 기념품, 라이브 공연, 친환경 캠페인까지 “달리는 순간 디즈니월드에 입장”하는 경험을 누리게 됩니다. 1. 행사 개요일시 : 2025.10.11 (토) 08:00 출발, 07:00 집결장소 : 서울 여의도공원 문화의마당 일대코스 : 키즈런 1 km·5 km·10 km·하프 21.1 km주최/운영 : 월트디즈니컴퍼니코리아 × 마라톤원접수 : 7월 중 공식 사이트 오픈, 선착순 10,000명2. 참.. 2025. 6. 12.
엑스트라 버진 올리브유 먹는 법! 고혈압 & 당뇨 관리자를 위한 ‘한 숟갈 처방전’ 안녕하세요! 기압계가 쑥 내려가며 후덥지근해진 6월, 혈압·혈당도 덩달아 오르지 않을까 걱정되시죠? 오늘은 하루 20g(약 두 큰술) 만으로 혈압은 물론 만성 염증까지 완화해 준다는 ‘마법 식품’ 엑스트라 버진 올리브유(EVOO) 이야기를 들고 왔습니다. 최근 《The Journal of Nutrition》(2025) 메타분석 결과를 토대로, 과학적 근거와 활용 꿀팁을 정리해 드릴게요. 1. 엑스트라 버진 올리브유란?첫 번째 저온 압착으로 얻어 산도 0.8 % 이하화학 처리·고온 가열이 없어 폴리페놀·비타민 E 등 항산화 물질이 그대로황금빛~그린빛 컬러, 은은한 풀 향·약간의 매운맛이 특징2. 과학이 밝힌 건강 효능17편의 임상시험(2005-2025) 데이터를 종합하면, 하루 20 ~ 30g EVOO 섭.. 2025. 6. 8.

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